Ein Leben in Fülle
Die meisten Menschen wünschen sich ein Leben in Fülle und verwechseln dabei oft die Anhäufung materieller Güter mit dem Sammeln schöner Momente. Kennst du das Kinderbuch von Frederik? Die kleine Maus sammelte die Farben des Sommers und die Sonnenstrahlen, um in...
Worte können ein Geschenk sein
Worte können ein Geschenk sein. Wir leben in einer Zeit, in der das Handy dominiert. Viele sitzen in der Bahn und starren auf ihre Bildschirme, andere laufen durch die Straßen und telefonieren. Zumindest sieht es so aus. Der direkte menschliche Kontakt wird immer...
Aufbruch zu neuen Ufern
Aufbruch zu neuen Ufern. Wer mit dem Eintritt in den Ruhestand nicht in ein Loch fallen will, sollte rechtzeitig die Weichen stellen. Es ist unabdinglich, sich auf diesen neuen Lebensabschnitt vorzubereiten. Dieses Buch beleuchtet alle Lebensbereiche, in denen sich...
Stress und Burnout – eine Abwärtsspirale
Ein stetig steigendes Tempo, hohe Anforderungen und eine ständige Erreichbarkeit bringen immer mehr Menschen in Stress. Die Zahl der an Burnout Erkrankten steigt stetig. Coach Ursula Kraemer zeigt Ihnen die Warnzeichen des Burnout. Denn nur wer sie erkennt, kann...
Manchmal braucht es einen Neuanfang
Sie kennen das? Sie wünschen sich einen Neuanfang. Fühlen sich unwohl in einer Situation, sind aber nicht in der Lage zu sagen, was genau Sie stört. Sie spüren nur, dass Sie nicht mehr glücklich sind in Ihrem Leben, dass der Schwung und die Lebensfreude fehlen....
Es wird Frühling
Es wird Frühling. Hier eine Einladung zum Spaziergang in der erwachenden Natur. Erholung und Entspannung - für die kleine Pause zwischendurch. Ein paar schöne Bilder und eine sanfte Musik helfen dabei. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und merken Sie , wie sich...
Was Beziehungen zusammenhält – Verlässlichkeit
Verlässlichkeit ist die Basis und der Anker für eine gute Beziehung. Das Gefühl, sich ganz und gar auf den Anderen verlassen zu können, ist eine wichtige, wenn nicht sogar die wichtigste Voraussetzung dafür, dass Beziehungen stabil und belastungsfähig sind und...
Was Beziehungen zusammenhält – Kommunikation
Tragfähige Beziehungen sind kein Produkt des Zufalls, sondern das Ergebnis der Bereitschaft, sich um den Bestand zu kümmern und sich dafür einzusetzen. Dies gilt für Liebesbeziehungen genauso wie für berufliche Partnerschaften. Voraussetzungen für...
Coaching Ruhestand – Langeweile oder erfülles Leben?
Ein Coaching unterstützt dabei, den Übergang in den Ruhestand vorbereiten, Dann gelingt der Startin eine neue, erfüllte Lebensphase. Für berufstätige Menschen, und vor allem für jene in höheren Positionen, ist es selbstverständlich, ein Coaching in Anspruch zu...
Der Abbau grauer Zellen oder Bleib ein Schwamm
„Ich kann mir einfach nicht mehr so viel merken“, meinte neulich ein Klient. Er stand am Ende seines Berufslebens und war froh, im nächsten Lebensabschnitt keine Herausforderungen mehr bewältigen zu müssen. Einerseits konnte ich das verstehen, denn Vergessen gehört...
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